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誰扼殺了你的快樂？

治癒工作的挫敗感，不是去看一本很商業化的「勵志書」，

也不是去聽一種昂貴的課程教你「如何在 三十歲之前賺到一百萬」，

而是主動出擊去做一些你一直想做卻以為自己做不到的樂子，

很多人都放任著壞情 緒逐漸長大，辦公室的種種不滿，

跟著打卡下班之後打包回家，

壞情緒跟著你吃晚飯、看電視、甚至入睡，

隔天醒來之後繼續攪拌，幾個不得志的人聚在一起，

猶如後宮過氣的妃子，天天看著皇上過門不入，

也只能數落新來的寵妃是狐狸精，

搞得跟你共事的伙伴都成了不共戴天之仇的敵人，

日子還是得過下去

無非就是「轉念」，

那個「轉念」的樞紐就在自己腦袋裡的一個小開關，

人要懂得體悟要懂得感動要懂得踩煞車，

情報誌可以告訴你哪裡有便宜的餐廳哪裡有好吃的料理，

勵志書叫你 step 1做這個 step 2做那個，

這些都是表面的安心，

如果你沒有自我恢復的本領，

任何花錢買來的忠告都是狗屁。

我自己稱這種自立自強尋找快樂的方法，

叫做「墮落療效」，

搭一種從來沒有 搭過的公車路線，

拐進去一條從來沒有走過的小巷，

一旦發現此刻不做終身就會後悔的事情，

卯起來也要排除萬難去搞定，

這些都跟賺錢與名利相去甚遠，

在專家眼中可能是一種墮落，但人生幾何，

幹嘛時時刻刻把自己武裝成隨時戰鬥的獅子，

躺在床上睡覺也直挺挺的備戰如殭屍，何等累人啊！

去 看一場電影吧！去 聽一場演唱會吧！

去 做一件很久沒有做，卻顯然可以讓你盡興的事情。

沒有人可以扼殺你自己的快樂，除非你自己不想好好過。 

這句話我也知道，只是很難做到。